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Mehr als nur ein Training!

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Unser Angebot

Turkish Get-Up Übung

Ausdauer, Kampfsport, Aerobic

LifeTraining

LifeTraining ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Karate, Taekwondo, Boxen und Aerobic. Es stärkt Fitness, baut Stress ab und fördert Willenskraft und Selbstvertrauen.

Turkish Get-Up Übung

Ausdauer, Intensität

HYROX

HYROX kombiniert Laufen mit acht Stationen und fordert Ausdauer, Kraft und Durchhaltevermögen. Das vielseitige Training verbindet funktionelle und intensive Übungen.

Turkish Get-Up Übung

Kraft, Ausdauer

Fitness-Parcours

Ganzkörper-Workout in der Gruppe mit Geräten und eigenem Körpergewicht. Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer werden dabei gleichzeitig gefördert.

Turkish Get-Up Übung

Ausdauer, Kampfsport, Aerobic

Intro

Mit Intro gelingt dir der Einstieg ins LifeTraining. Hier lernst du Grundlagen kennen und fängst an, deine Fitness aufzubauen. Perfekt für die, die gerade beginnen wollen.

Turkish Get-Up Übung

Kraft, Ausdauer

CrossTraining

CrossTraining ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit hoher Intensität. Durch vielfältige Übungen bleibst du motiviert und körperlich für alle Herausforderungen gerüstet.

Turkish Get-Up Übung

Inbegriffen

Kinderhüten

Während der Kurszeiten am Morgen bieten wir eine kostenlose Kinderbetreuung an. So können Eltern ungestört trainieren, während die Kinder bei uns verweilen.

Kursplan

Kursplan_2025_V2.png

Open Gym: Der Trainingsraum steht den Mitgliedern ausserhalb der Kurszeiten zur Verfügung.

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​Wichtig: Bei allen Lektionen ist eine Anmeldung erforderlich.

Top Atmosphäre und mega Workouts – jedes Training pusht mich aufs Neue!

Vincent Wittlin, CrossTraining Member

... dafür stehen wir!

Noch Fragen?

Adresse:

Group Fitness GmbH
SO-Activ Sportzentrum
Hans Huber-Strasse 43
4500 Solothurn

E-Mail: info@life-training.ch

Telefon: 032 618 04 65​

Auf dem Laufenden bleiben:

Anfahrt

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